院長の著書

◆中国武術の螳螂拳に伝わる気功法『十八羅漢功』

◆全動作公開

 

◎自分で自分の体を整える

◎血行・リンパの流れの改善と活性化

◎武術やスポーツに取り組む方の体作りに

◎肩こり・腰痛・膝痛などを解消するために

◎気力・生命力を高める

◎老若男女どなたでも自身の体力に合わせて取り組める

 

武道・武術・各種スポーツの補助鍛錬法としても効果が高く、運動経験の無い方や中高年の方も安心して取り組める心身鍛練法。健康寿命という言葉が気になり始めたら、本書を片手に自己改造に取り組んで下さい。筋骨のバランスを整え、気血の循環を活発にしますので免疫力を強化することが出来ます。著者は12歳の時、たまたま出会った書籍で『羅漢功』の一端を知り、独学することで実際に効果があったのが切っ掛けで研究研鑽を始め、その後、香港や広州在住中に羅漢功の実践者との交流で理解を更に深め、その成果を本書にて公開しています。

 

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